"Ich bin 73 Jahre alt und schon als junger Mensch habe ich gerne Sport getrieben z. B. Tennis, Alpinskifahren und Gymnastik. Erst war ich selber in einer Gymnastikgruppe als Teilnehmerin, doch es ergab sich, dass ich vor ca. 32 Jahren den Übungsleiter-C Schein gemacht und im Anschluss den Übungsleiter B- Prävention angeschlossen habe. Seitdem unterrichte ich in vielen Gruppen, zur Zeit 7, und habe viele neue Gruppen aufgebaut. Durch zahlreiche Fortbildungen ist das Spektrum groß geworden. Beim 1. BGS bin ich seit 2017 tätig. 

Durch persönliche und arbeitsbedingte Fehlhaltungen hatte ich Rücken-, Hals-, Nacken- und Knieprobleme bekommen, die ich durch gezielte Mobilisierung und Kräftigung gut in Griff bekommen habe. Aufgrund dieser eigenen Erfahrungen möchte ich gerne vermitteln, das man mit gezielten und genauen Bewegungsabläufen, Aufbau der Muskulatur und Stabilisierung des Gelenkapparats  die Schmerzen und Einschränkungen vermindern kann und wieder Spaß an der Bewegung bekommt. 

Von den Powerworkouts bin ich im Laufe der Jahre zu den ruhigeren, gezielt präventiven Übungen gekommen, die ich in unterschiedlichen Varianten vermitteln möchte. Außerdem macht es mir viel Freude, mit Menschen zusammen zuarbeiten und Feedback zu bekommen." 

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