YOGA
Yoga ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Durch eine Kombination aus fließenden Bewegungen, kraftvollen Haltungen und bewusster Atmung wird die Muskulatur gestärkt, die Flexibilität verbessert und innere Ruhe gefördert.
Egal, ob Ihr nach einem Ausgleich zum Alltag sucht, Eure Beweglichkeit steigern oder einfach entspannen möchtet – Yoga bietet für jeden eine passende Möglichkeit, etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Die Übungen lassen sich individuell anpassen, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihrem eigenen Level praktizieren können.
Taucht ein in die Welt des Yoga und erlebt, wie Bewegung und Achtsamkeit zu mehr Energie und Gelassenheit führen!
UNSERE ÜBUNGSLEITERIN UND UNSERE SPARTENLEITUNG
CHRISTINE LICHT
Christine ist seit einiger Zeit als Übungsleiterin für Yoga in unserem Verein aktiv. Sie bringt langjährige Erfahrung aus verschiedenen Yoga-Kursen mit, die sie in anderen Einrichtungen und Studios gesammelt hat. Ihre Begeisterung für Yoga und die positiven Effekte, die es auf Körper und Geist hat, haben sie dazu inspiriert, ihre Leidenschaft weiterzugeben und einen eigenen Kurs bei uns anzubieten.
Durch ihre Teilnahme am Reha-Sport in unserem Verein kam Christine schließlich auf die Idee, Yoga als Kursangebot in unser Programm aufzunehmen. Mit viel Motivation und einem offenen, herzlichen Ansatz leitet sie die Stunden und sorgt dafür, dass sich alle Teilnehmer wohlfühlen. Ihr Yoga-Kurs richtet sich an alle, die durch sanfte Bewegungen und Achtsamkeit auf der Matte zur Ruhe kommen möchten.
KONTAKT
Bitte wende Dich direkt in einem ihrer Kurse an Christine oder schicke ihr über die WhatsApp-Gruppe eine persönliche Nachricht.
Falls Du Christine nicht persönlich kennst und keine Kontaktdaten von ihr haben solltest, kannst Du Dich gerne an Jenny Konerding, 1. Vorsitzende, wenden. Sie leitet Deine Anfrage selbstverständlich an Christine weiter, sodass Du schnellst möglich Unterstützung erhältst.
Mobil: 01 76-53 80 34 72 (Jenny Konerding)
Mail: bgs@pg-web.de
SARAH KÜHNE-NIEDER
(ÜBUNGSLEITERIN UND SPARTENLEITUNG)
Als Spartenleitung ist Sarah die erste Anlaufstelle, wenn es Fragen, Anliegen oder Probleme in den jeweiligen Kursen gibt.
KONTAKT
Bitte wende Dich direkt in einem ihrer Kurse an Sarah oder schicke ihr über die WhatsApp-Gruppe eine persönliche Nachricht.
Falls Du Sarah nicht persönlich kennst und keine Kontaktdaten von ihr haben solltest, kannst Du Dich gerne an Jenny Konerding, 1. Vorsitzende, wenden. Sie leitet Deine Anfrage selbstverständlich an Sarah weiter, sodass Du schnellst möglich Unterstützung erhältst.
Mobil: 01 76-53 80 34 72 (Jenny Konerding)
Mail: bgs@pg-web.de
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